怎樣預防斑禿的出現(xiàn)？近段時間，有不少朋友向西寧青北皮膚病醫(yī)院的醫(yī)生咨詢，自己的頭發(fā)為什么會毫無征兆的掉了一塊？斑禿是什么原因造成的呢？又該如何預防？

形成斑禿的原因：

1、精神因素：部分病人在出現(xiàn)斑禿及斑禿加重前，常有緊張、驚恐、抑郁、勞累等精神因素。

2、遺傳過敏性因素：遺傳過敏性又稱異位性，其含義是：①有容醫(yī)暇患哮喘、過敏性鼻炎、濕疹的家庭性傾向②對異種蛋白過敏（如：魚、蝦、牛奶、雞蛋等）③血清中反應素升高④血液中嗜酸性白細胞增多。

3、自身免疫性因素：患者常伴有一種或幾種自身免疫性疾病，其發(fā)病率也高于一般人群。

　如何預防斑禿復發(fā)？預防斑禿的方法：

1、消除精神壓抑感

每天情緒焦慮不安會導致脫發(fā)，人的壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也就越快。對于女性來說，忙碌的生活中保持適當?shù)倪\動量，頭發(fā)會煥發(fā)光彩，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的幾率越高。因此，經(jīng)常進行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞，從而預防斑禿。

2、樹立信心

患者要相信斑禿是可能治好的，而且是可以完全的。保持良好的心態(tài)有助于增強體內的免疫力，可以預防斑禿，減少或防止斑禿的復發(fā)。

3、使用藥物

在醫(yī)生的指導下適當服用一些鎮(zhèn)靜類藥物，補充維生素和微量元素。使用達霏欣，一定要堅持使用6-8個月至有小的黑發(fā)長出為止，條件允許的話再用2-3個月來維持療效，脫發(fā)的治療一定要保證療程，中途停止用藥可能導致頭發(fā)重新脫落，您可能在3-4個月內性的脫落您新生的頭發(fā)。

4、加強身體鍛煉

注意防止全身性疾病，因為許多全身性疾病可以導致斑禿，所以，有全身性疾病時要及時就醫(yī)，以免加重病情、斑禿復發(fā)。