1、養(yǎng)成良好的飲食習慣十分重要：進食要盡可能定時、定量，避免過饑過飽及偏食，尤其要忌暴飲暴食、進食過多蛋白質(zhì)，同時飲酒或進食過酸、過辣等刺激性食物，會明顯降低胃腸道消化功能，食物得不到充分消化，變質(zhì)成蛋白胨或多肽形式被吸收到體內(nèi)，從而增加過敏發(fā)生的機會。

 

　　2、避免食品添加劑：應注意避免餅干、汽水、冷飲、糖果、糕點、面包、啤酒之類的食品所含有的人工色素、防腐劑、酵母等成分。有條件的話，可到醫(yī)院去做過敏源試驗，明確自己究竟是對哪些食物過敏或不宜吃。

 

　　3、避免食“發(fā)物”：所謂“發(fā)物”，就是指動風生疾、發(fā)毒助火助邪之品，容易誘發(fā)舊病，加重新病。常見的發(fā)物有肉類，如豬頭肉、蛋類、牛、羊、狗肉，鵝肉;有水產(chǎn)類，如魚、蝦、蟹等;有蔬菜類，如韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇等;有水果類，如芒果、楊梅、荔枝;有調(diào)味品類，如蔥、姜、蒜、椒之類;

 

　　4、不要用熱毛巾熱敷或洗熱水澡：雖然熱可以使患部皮膚暫時獲得舒緩，但其實反而是對皮膚的另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

 

　　通過以上的幾點介紹，相信大家都能夠了解了蕁麻疹給我們帶來哪些影響的認識，大家在了解的同時，生活中如發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)任何異常的癥狀，一定要及時到醫(yī)院進行的檢查治療，以免耽誤病情，給您自身帶來更大的危害和痛苦，祝愿早日康復。